Vàng da biểu hiện gan đang gặp vấn đề, khu nồn độ bilirubin trong máu tăng mạnh. Vàng da không phải là bệnh mà là triệu chứng của bệnh tiềm ẩn. Da, niêm mạc và lòng trắng của mắt chuyển sang màu vàng do sản xuất quá nhiều bilirubin. Vàng da có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, bất kể tuổi tác. Các triệu chứng đi kèm với vàng da bao gồm đau bụng, nhức đầu, sốt, buồn nôn, chán ăn, sụt cân và nôn mửa. Hãy cùng top10review.info tìm hiểu ngay những loại thực phẩm gây vàng da ở trẻ em nhé.
1. Rau chân vịt
Trong rau chân vịt chứa hàm lượng carotene cao, đây là chất rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu tích lũy quá nhiều thì carotene có thể lắng động trong lớp sừng da và gây ra hiện tượng vàng da ở trẻ. Do đó, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều loại rau này mà hãy thay đổi thường xuyên cả các loại rau khác nữa nhé.
2. Cà rốt
3. Đu đủ chín
Thêm một loại quả rất thơm ngon và bổ dưỡng cho trẻ đó là đu đủ chín. Loại quả này vô cùng giàu dưỡng chất, cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào giúp bé phát triển thông minh, khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải vì thế mà mẹ cho con ăn đu đủ chín liên tục đâu nhé. Bởi ăn quá nhiều đu đủ sẽ gây ra các tác dụng phụ như kích ứng dạ dày, gây vàng da ở tay và chân.
4. Bí đỏ
5. Gấc

6.Muối
Tránh muối được đề xuất nhằm phục hồi vàng da. Ăn quá nhiều muối có thể gây hại cho các tế bào gan của bạn và cản trở quá trình phục hồi từ bệnh vàng da.
Tránh các thực phẩm giàu muối như dưa chua, vì muối là một trong những thực phẩm làm vàng da nặng hơn.

7. Thịt
Bất kỳ loại thịt nào cũng cần phải kiêng khem nghiêm ngặt cho đến khi bệnh nhân hồi phục hoàn toàn. Thịt chủ yếu chứa chất béo bão hòa. Do đó, nó không được đề xuất cho bệnh nhân bị vàng da.
8. Trứng
Chứa lượng protein và chất béo cao, trứng cực kỳ khó tiêu hóa. Vì gan đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa protein, nên bạn nên hạn chế ăn uống chứa nhiều protein như trứng.
9.Bơ
Sử dụng quá nhiều bơ có nguồn gốc động, thực vật sẽ không tốt cho sức khỏe đặc biệt là khi bạn đang bị vàng da. Nguồn gốc các chất béo bão hòa chắc chắn cần phải kiêng trong giai đoạn hồi phục của bệnh vàng da. Lượng chất cao nhất được phép dung nạp vào cơ thể mỗi ngày là 7% hoặc ít hơn.
10.Đậu sấy khô và các loại rau
Những thực phẩm này có thể gây rối loạn tiêu hóa do đó nên tránh khi mắc chứng vàng da. Trong các thực phẩm này có chứa lượng protein ca, chúng được phân hủy và lên men rất kém trong thành ruột.
Những thức ăn họ đậu có lượng chất béo và protein cao, khiến bạn khó tiêu hóa. Do đó, bạn nên tránh các loại thực phẩm có chứa lượng lớn protein trong giai đoạn phục hồi bệnh vàng da.
Tổng kết
Gan của bạn là một trong những cơ quan quan trọng nhất. Nó rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể bằng cách lấy thức ăn và biến nó thành năng lượng. Vì vậy, khi có sự gián đoạn trong quá trình này, cơ thể bạn sẽ bị vàng da. Chế độ ăn uống bạn tuân theo đóng một vai trò quan trọng trong chức năng gan. Với chế độ ăn uống lành mạnh không có thêm chất béo, đường… chức năng gan của bạn được cải thiện một cách tự nhiên. Điều này giúp loại bỏ các độc tố khỏi hệ thống, từ đó quản lý các triệu chứng và cũng hạn chế sự khởi phát của tình trạng này trong tương lai.
Tham khảo thêm những loại thực phẩm gây ra mụn trứng cá nữa nhé.